Kaip elgtis esant padidėjusiai oro taršai

Rekomendacijos gyventojams, kaip elgtis padidėjus oro taršai:

• kuo daugiau laiko praleisti uždarose patalpose;
• vėdinant patalpas, langus ar orlaides uždengti drėgnu audeklu;
• atsisakyti fizinio aktyvumo – sporto ir fizinio darbo lauke, visuose švietimo ir ugdymo įstaigose nutraukti kūno kultūros pamokas lauke;
• jei įmanoma, pasistengti išvykti iš užterštos teritorijos, ypač vyresnio amžiaus žmonėms ir mamoms su kūdikiais bei asmenims, sergantiems bronchine astma ir kitomis lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis;
• sergantiems lėtinėmis ligomis pasirūpinti vaistų atsarga;
• saugoti kvėpavimo takus, pridengiant juos marlės kauke (raiščiu), vatos ir marlės kauke (raiščiu) ar respiratoriumi.

Individualiosios apsaugos priemonių įsigijimo galimybės:

• marlės kaukė (4–6 sluoksnių marlės raištis), pagaminama asmeniškai;
• vatos ir marlės  kaukė (raištis), pagaminama asmeniškai;
• respiratoriai, įsigyjami (nusiperkami) asmeniškai;
• respiratoriai iš valstybės rezervo gaunami tik paskelbus mieste ekstremaliąją situaciją.

Rekomendacijos, kaip pasigaminti ir naudoti vatos ir marlės  ar vien marlės kaukę (raištį):

• vatos ir marlės  kaukė (raištis) gaminama iš 50 × 100 cm dydžio marlės gabalo. Jo viduryje, 20 × 30 cm plote, paklojamas 2 cm storio vatos sluoksnis;
• neapdėti vata marlės kraštai per visą ilgį iš abiejų pusių užlenkiami ant vatos, o marlės galai (apie 30–35 cm) perkerpami per vidurį, kad iš kiekvieno galo pasidarytų po du raištelius. Jie apsiuvami;
• jei nėra vatos, tokią kaukę galima pasidaryti vietoj vatos įklojant 4–6 sluoksnių marlės gabalą (20–30 cm);
• vatos ir marlės  ar vien marlės kaukė pridedama prie veido taip, kad apatinis kraštas uždengtų smakro apačią, viršutinis siektų akių įdubas, o burna ir nosis būtų gerai uždengti;
• apatiniai kaukės raišteliai surišami ant viršugalvio, viršutiniai – ant pakaušio. Tarp veido ir kaukės susidarę laisvesni tarpai užkamšomi vatos gniužulėliais.