Psichologinė pagalba
Departamento psichologių komanda:
DONATA KABELYTĖ Žmogiškųjų išteklių valdymo skyriaus patarėja (psichologė) | VIRGINIJA VENSKŪNIENĖ Žmogiškųjų išteklių valdymo skyriaus vyriausioji specialistė (psichologė) | AKVILĖ STEPONAVIČIŪTĖ-STARKUTĖ Žmogiškųjų išteklių valdymo skyriaus vyriausioji specialistė (psichologė) | RŪTA BRUZGIENĖ Žmogiškųjų išteklių valdymo skyriaus psichologė |
„Konsultavime man svarbiausia sukurti saugų, priimantį ir pasitikėjimu grįstą santykį, kuriame kiekvienas galėtų išgirsti save bei nusiėmęs įsipareigojimų ir vidinių taisyklių naštą leistų sau būti savimi. Kartais susidurti su sunkumais, intensyviomis emocijomis, vidiniais prieštaravimais ar asmeninėmis krizėmis gali būti baugi patirtis, primenanti, kad visi kartais būname pažeidžiami, negalime visko kontroliuoti, jaučiamės neužtikrinti, ko nors nežinome ir pan. Esu pasirengusi būti šiose patirtyse su Jumis tiek, kiek man leisite.“ | „Per visus metus, kuriuos dirbu PAGD, teko sunkiai išsikovoti ir gauti pareigūnų pasitikėjimą. Konfidencialumas, betarpiškumas ir visapusiška pagalba, tai ko galite tikėtis konsultacijos metu. Kiekvienas Jūsų yra stiprus, tačiau visi esame žmonės ir kartais palūžtame. Atrasti save, savo gyvenimo kelią, susigrąžinti pasitikėjimą savimi bei darną šeimoje ar darbe - pagrindiniai mano konsultacijos siekiai.“ | „Drąsūs ir stiprūs ne tie, kurie savo problemas užrakina po devyniomis spynomis, drąsa slypi gebėjime pripažinti sunkumus ir problemas, su kuriomis susiduriama. Psichologinis konsultavimas suteikia galimybes atsigręžti į save.“ | „Gera gyventi, kai pirmadienį norisi į darbą, o atidirbus miela grįžti namo. Kai iššūkiai veda į priekį, tačiau leidžia ramiai miegoti. Kai sklandžiai palydi vakarykščią dieną, ir lauki, kas bus rytoj. Taip jau nutinka, kad džiugesio ir prasmės mažėja. Sunkiau svajot, planuot, o lengva- netyčiom surizikuot. Jei kažkur „strigote“, ir per sunku pamiršti, „atmatyti“, nesirūpint- tuomet kviečiu pasikalbėti, ieškoti išeičių kartu.“ |
Su manimi galite susisiekti šiais būdais mob. tel. 0 694 76781 tel. 0 707 48 819 el. p. [email protected] | Su manimi galite susisiekti šiais būdais mob. tel. 0 640 68681 tel. 0 707 69 525 el. p. [email protected] | Su manimi galite susisiekti šiais būdais mob. tel. 0 618 09159 tel. 0 46 35 44 91 el. p. [email protected] | Su manimi galite susisiekti šiais būdais mob. tel. 0 645 30553 tel. 0 707 48 808 el. p. [email protected] |
Specializuojuosi ir konsultuoju šiais klausimais: kritiniai įvykiai, trauminės patirtys, potrauminis stresas, nemiga ir miego sutrikimai, nerimas, panikos atakos, fobijos, depresija, santykių problemos, priklausomybės, valgymo sutrikimai, adaptacijos iššūkiai, motyvacijos stoka, atidėliojimas, perfekcionizmas, savivertė, konfliktai, asmeninės krizės, profesinis perdegimas. | Specializuojuosi ir konsultuoju šiais klausimais: konsultacijos suaugusiems išgyvenantiems įtampą, nerimą, depresiją, nepasitikėjimą savimi. Konsultacijos susiduriantiems su sunkumais santykiuose, šeimoje. Konsultacijos karjeros pasirinkimo ir ugdymo klausimais. | Specializuojuosi ir konsultuoju šiais klausimais: bendravimo sunkumai, nuotaikų svyravimai, nerimo sutrikimai, emocinis jautrumas ir dirglumas, savivertės problemos, tarpasmeninių santykių problemos, stresas, nuovargis, motyvacijos problemos, netektys, psichologiniai sunkumai darbe, kritiniai įvykiai ir psichologinės krizės. | Specializuojuosi ir konsultuoju šiais klausimais: savijautos, sveikatos, santykių, karjeros klausimais, taikau EMDR traumų terapijai. |
Konsultuoju gyvai (Švitrigailos g. 18, Vilnius) ir nuotoliu (Skype, Zoom, Viber, telefonu). | Konsultuoju gyvai (Nemuno g. 2-1, Kaunas) ir nuotoliu (Viber, Zoom, telefonu). | Konsultuoju gyvai (Trilapio g. 12, Klaipėda) ir nuotoliu (Skype, Zoom, Viber, telefonu). | Konsultuoju man priskirtų padalinių darbuotojus gyvai ir nuotoliu (Viber, Zoom, telefonu). |
| Išsilavinimas | Išsilavinimas | Išsilavinimas | Išsilavinimas |
2020–2023 m. Kognityvinė elgesio terapija, podiplominės studijos, siekiant įgyti psichoterapeuto kvalifikaciją, Lietuvos sveikatos mokslų universitete 2013–2015 m. Teisės psichologijos magistras, Vilniaus universitetas 2009–2013 m. Psichologijos bakalauras, Vilniaus universitetas | 2007–2010 m. Organizacinės psichologijos magistras, Vytauto Didžiojo universitetas 2002–2006 m. Psichologijos bakalauras, Vytauto Didžiojo universitetas | 2011–2014 m. Pedagoginės psichologijos magistras, Klaipėdos universitetas 2007–2011 m. Psichologijos bakalauras, Klaipėdos universitetas | 2000–2003 m. Teisės psichologijos magistras, Mykolo Romerio universitetas 1996–2000 m. Psichologijos bakalauras, Vytauto Didžiojo universitetas |
Atnaujinimo data: 2024-11-18